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商品訊息描述
經典
TRX-你的身體雕塑師!
TRX是Total Resistance Exercise的縮寫,即全身抗阻力鍛鍊,又可稱為懸掛訓練系統,起源於美國海豹特種部隊,同時也是目前國際各大健身俱樂部的指定訓練設備。
TRX的訓練原理主要是利用繩索的不穩定性,以自身體重做為阻力,由不同的肌肉組織相互協調進行各種動作。迫使身體在控制肌肉時必須更為專注,同時透過姿勢及身體角度的改變,達到強化肌力、訓練平衡感、增強核心肌群及關節穩定度等效果。
TRX懸掛訓練系統/訓練繩讓你隨身帶著走的行動健身房
安裝簡單?輕巧好攜?男女適用禮物
無論室內室外只要有「固定點」,就可以完成一系列動作 多元性固定方案,即使在小空間內也能進行懸吊核心訓練
名稱:TRX懸掛訓練系統/訓練繩
尺寸:本體最長170cm、最短120cm
包裝尺寸:21.5x21.5x8.5cm
包裝重:1088g
內容:TRX訓練繩、懸吊掛錨、門檔扣、收納袋
商品訊息特點
你的行動健身房?美國海豹部隊選用,各大健身俱樂部指定訓練設備,訓練表面大肌肉+訓練小肌肉&深層肌肉讓你強化力量、增強耐力,提升靈活性、穩定性,改善不正確坐立姿
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為了打發無聊的通勤時間,有些乘客都會低頭猛滑手機,也有人會專心讀書。不過,一名網友日前在臉書「爆廢公社」貼出一張照片,只見有位阿媽搭捷運時,居然在拔豬毛,而照片也掀起一陣熱烈討論。
原PO在臉書「爆廢公社」發文,並分享一張照片,照片中可見,一位阿媽當時正在搭乘捷運,卻是專注地拿起夾子,開始拔起豬毛,這也讓原PO忍不住直呼「捷運奇觀...阿媽很會利用搭車時間處理食材!」同時還強調「你沒看錯,阿媽真的在拔豬毛!」
照片引起熱議,讓不少網友看了都笑翻,紛紛留言「一直動,拔得準嗎?」、「不知道為什麼,但感覺很可愛」、「一刻都不能浪費」、「阿媽在節省時間」;但也有網友分享悲慘經歷,「我在電車上遇過處理韭菜的阿姨,處理完再接著處理酸菜,我們那個車廂的乘客差點沒悶死...」。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
尼克總教練Jeff Hornacek的女兒Abby Hornacek不僅漂亮,身為籃球記者的她對於籃球也十分有研究,近日他更在《Twitter》上秀出了練習籃球的影片,在影片中展現讓人驚艷的籃球實力。
Abby Hornacek跟老爸合照。圖/ Abby Hornacek推特)
Abby Horneck繼承父親Jeff Hornacek的運動員基因,在高中時,就在排球上表現出色,現在則是憑著亮麗的外表與優秀的採訪能力,在電視台擔任體育記者及主持人。
而近日Abby在《Twitter》上秀出練球影片,在短短32秒的影片中,Abby不僅僅展現出了老爸的招牌三分神射,同時也做出了灌籃以及Logo Shot等高難度的籃球技巧。
雖然灌籃是因為將籃筐調低才成功完成,不過在三分遠投的實力卻是貨真價實,這樣的表現讓眾多網友感到吃驚,開玩笑表示尼克應該快點將她簽下。
Jeff Hornacek's daughter Abby has some serious game
(??: @abbyhornacek) pic.twitter.com/HuCzavYejR
- Sports Illustrated (@SInow) 2017年8月7日
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